Eca novamente

[dvd1975]

Ao que parece já houve um tópico sobre isto, mas gostaria de reabrir a discussão.

Antes da pandemia estava em um treinamento intenso de crossfit e musculação e apesar da altura 1,87 e pesando 125 kilos, em 4 meses intensos o resultado foi pífio e perdi apenas 15 quilos e vi todos os relatos sobre a combinação de efedrina, cafeína e aspirina e não descarto os malefícios mas já comprei 5 caixas de franol pela internet e tô pensando em fazer o uso e espero considerações.

Pois quero uma queima maior de gordura e seria este um bom caminho?

[fethai]

Essa resposta é muito batida dvd, mas sempre vem ao caso, primeiramente vc tem que focar na sua dieta, comer tudo certinho e ficar em déficit calórico, isso vai fazer mais diferença do que o uso de termogênico. Se tiver dificuldade pra montar uma boa dieta sozinho, seria bom no seu caso que já tem o hábito de treinar, o auxílio de um nutricionista esportivo.

[Currador do Futuro]

Não achei o resultado pífio, considerando que vc pode ter ganho alguma massa muscular. Se tá dando certo e ainda não chegou no platô, só continuar.
Não acho bacana obeso tomando efedrina e treinando em alta intensidade...

[H.R.]

Jejum intermitente buchudo

[DeepHalf]

15 kg em 4 meses não é resultado ruim em lugar nenhum do mundo.
O problema das pessoas é querer resultado rápido demais, em detrimento da saúde.
Se você estiver com suas taxas normais, praticando exercícios e se alimentando bem, sua composição corporal deve ter mudado demais. Pode ter ganhado algum músculo e perdido gordura, principalmente se tava sedentário antes desse processo.

Se conselho fosse bom, não se dava, vendia, mas tomando uma parada que vai estressar teu organismo como um todo em troca de perder alguns quilos mais rápido, que tu provavelmente perderia futuramente sem usar ECA, tá é arriscando a saúde em troca de pouca bosta.

[dvd1975]

Essa resposta é muito batida dvd, mas sempre vem ao caso, primeiramente vc tem que focar na sua dieta, comer tudo certinho e ficar em déficit calórico, isso vai fazer mais diferença do que o uso de termogênico. Se tiver dificuldade pra montar uma boa dieta sozinho, seria bom no seu caso que já tem o hábito de treinar, o auxílio de um nutricionista esportivo.

Putz e ai que vem o problema fiz todos os exames anteriormente e a única coisa que acusou foi pré diabete mas o nível era insignificante e o restante deu margem normal e depois disto passei no cardiologista e fiz uma bateria de exames e praticando crossfit e musculação ao mesmo tempo, mas fui atestado pelo médico e a única coisa que me recomendou foi realizar o mapeamento central, conclui que queriam mais alguma coisa do convênio e descartei.

E tinha consulta com nutricionista apesar de já estar em atividade física e com os resultados pifios o qual eu considerei, mas com a pandemia todas as consultas foram canceladas e tenho mantido uma rotina intensa de cardio até o coração sair pela boca mas talvez a internet tenha contribuído de maneira ruim..

E considero pra uma pessoa ativa com dieta a base de proteína pelo menos uns 8 quilos por mês, mas com certeza qualquer acharia um bom resultado mas a mente de obeso é foda!

Por está razão estou pensando em fazer o eca o medicamento já está encomendado e chegará na segunda feira o restante é a cafeína e já tenho termos em casa a base de cafeína!

[dvd1975]

Não achei o resultado pífio, considerando que vc pode ter ganho alguma massa muscular. Se tá dando certo e ainda não chegou no platô, só continuar.
Não acho bacana obeso tomando efedrina e treinando em alta intensidade...

Tbm acho perigoso e já tenho tomado maca peruana e termogênico e pré treino e tudo isto em jejum antes de ir pra academia mas tô de boa, mas o eca ainda tô com o pé atrás, visto os malefícios!

[dvd1975]

15 kg em 4 meses não é resultado ruim em lugar nenhum do mundo.
O problema das pessoas é querer resultado rápido demais, em detrimento da saúde.
Se você estiver com suas taxas normais, praticando exercícios e se alimentando bem, sua composição corporal deve ter mudado demais. Pode ter ganhado algum músculo e perdido gordura, principalmente se tava sedentário antes desse processo.

Se conselho fosse bom, não se dava, vendia, mas tomando uma parada que vai estressar teu organismo como um todo em troca de perder alguns quilos mais rápido, que tu provavelmente perderia futuramente sem usar ECA, tá é arriscando a saúde em troca de pouca bosta.

Ganhei 5 kilos de massa magra e coach considerou ótimo é um ponto positivo!

[Currador do Futuro]

Delta de 20kg. Fica quietinho com essa ECA aí, bota isso pra dentro não...

[DeepHalf]

Ganhei 5 kilos de massa magra e coach considerou ótimo é um ponto positivo!

Problema é que a gente tá acostumado a ver na internet fulano, que perdeu 40 kg em 3 meses, e acaba se cobrando pra alcançar aquilo tbm. O negócio é que ninguém conta que o fulano tava quase morrendo e precisou se submeter a isso por algum motivo, ou usou alguma droga que não deveria ser usada pra esse fim, ou fez pq quis e agora tá todo fodido, sistema imunológico tá uma merda, ou tudo isso junto, e por aí vai...

[NOGI]

Dicas gerais.
Jamais comece com o mais forte.use o mais fraco que te faça efeito.Tente começar só com cafeína.comece com 1 cápsula de 420g aumente em para 2 capsulas em 2 semanas e depois de 1 ou 2 semanas 3 cápsulas caso 2 não te façam mal.isso porque tu é bem pesado.
Caso não faça mais efeito vá pra um intermediário como Lipo 6 normal ou como algum que tenha sinefrina.Use 2 capsulas no começo e só depois va pra 3
Só use lipo 6 black,oxyelite,HD celullor ou ECA/EC(sem aspirina) quando os intermediários não fizerem efeito.
E sempre tente manter o máximo de massa magra possível no cutting.

[Aquiles]

Usava pra treinar musc/jiu jitsu.. as vezes formigava o braço inteiro, o coração acelerava e eu flertava com a morte. Era lindo.

[fethai]

Dicas gerais.
Jamais comece com o mais forte.use o mais fraco que te faça efeito.Tente começar só com cafeína.comece com 1 cápsula de 420g aumente em para 2 capsulas em 2 semanas e depois de 1 ou 2 semanas 3 cápsulas caso 2 não te façam mal.isso porque tu é bem pesado.
Caso não faça mais efeito vá pra um intermediário como Lipo 6 normal ou como algum que tenha sinefrina.Use 2 capsulas no começo e só depois va pra 3
Só use lipo 6 black,oxyelite,HD celullor ou ECA/EC(sem aspirina) quando os intermediários não fizerem efeito.
E sempre tente manter o máximo de massa magra possível no cutting.

Caramba nogi, vc falou pra ele chegar a usar 3 cápsulas de 420 mg de cafeína, totalizando 1260 mg num único dia!!! Mesmo ele sendo grande, não seria MUITA coisa? E tem cápsulas de 210 à venda, quem não é habituado poderia começar nesse mínimo. Ou então mandar manipular de 100. Com mais de 1g de cafeína imagina a insônia e arritmia que pode surgir em decorrência do uso diário a partir da terceira semana do cutting

[NOGI]

Caramba nogi, vc falou pra ele chegar a usar 3 cápsulas de 420 mg de cafeína, totalizando 1260 mg num único dia!!! Mesmo ele sendo grande, não seria MUITA coisa? E tem cápsulas de 210 à venda, quem não é habituado poderia começar nesse mínimo. Ou então mandar manipular de 100. Com mais de 1g de cafeína imagina a insônia e arritmia que pode surgir em decorrência do uso diário a partir da terceira semana do cutting

realmente não fui claro.Termogênicos devem ser usado por 2 o 3 meses no máximo.Quem usa pela primeira vez não deve usar termogênicos fortes.Se deve usar um fraco e intermediário e parar ai.
Só no próximo cutting que se deve usar um forte.Quem usa um forte teoricamente já deveria ter experimentado os mais fracos.E só se deve usar o forte se o médio não faz mais efeito.Nesse caso ja se deve usar doses mais elevadas.Doses de 420 são quem esta usando termogênicos fortes.
Pra insonia não tomar depois das 18:00. de uma cápsula pra outra 5,6 horas de intervalo de uma dose pra outra. caso se queira usar 3 vezes a odia se deve usar 08:00 13:00 e 18:00.

pra quem nunca usou nada.
1 passo. termogênico fraco.Um de 240mg de cafeína pura por exemplo por cápsula. depois de 2 semanas aumente pra 2 cápsulas respeitando o intervalo.
2)aumente pra 2 cápsulas. Se for bem pesado 3 cápsulas.
3)ao usar um intermediário(um de cafeína + sinefrina) faça o mesmo procedimento.comece com 1 cápsula.Depois de uma semana aumente pra 2 cápsulas por dose.Quem esta fazendo o 1 cutting deve parar ai.
4)Ao usar os mais fortes repita o procedimento comece com 1 cápsula mesmo que não se perca peso pra ver como o corpo reage.
5) a partir dai cada deve usar a melhor estratégia pra perder peso.
Quem precisa de um mais forte provavelmente vai fazer todos os cuttings com 2 cápsulas 2 ou 3 vezes ao dia no 1 mes e 3 capsulas 3 vezes dia no 2 mes se for pesado e
1 cápsulas 2 ou 3 vezes ao dia no 1 mes e 2 capsulas 3 vezes dia no 2 mes.
Espero ter sido mais claro

[Sambo]

perder alguns quilos mais rápido, que tu provavelmente perderia futuramente sem usar ECA, tá é arriscando a saúde em troca de pouca bosta.

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