Alguns videos legais do Roger!
Português
Estrangulamento da montada (melhor versão)
Raspagem da guarda fechada (complementa a ida pras costas da guarda fechada)
Estrangulamento da montada
Inglês
Pegando as costas a partir da guarda (a principal raspagem dele na guarda fechada) a partir de 4 min
http://www.youtube.com/watch?v=NJeTg4WHY0o" onclick="window.open(this.href);return false;
Passando a guarda De La Riva
Armlock da montada após defesa do estrangulamento
Mecanica do estrangulamento
Estourando as pegadas na meia guarda quando o oponente laça o braço
Passando a meia guarda com o braço laçado
Ezequiel da montada
Quebrando a postura do oponente na guarda fechada
Armlock das costas
Postura e abrindo a guarda fechada
Coletânea Roger Gracie
Re: Coletânea Roger Gracie
O Roger costuma fazer uma rubrica para o site Dojjo e tem alguns vídeos bem interessantes
Grappling way of life!
Re: Coletânea Roger Gracie
Jiu-jitsu feijao com arroz. E' aquele negocio, se tu faz bem o fundamental, nao tem ego pra aprender os detalhes que faltam, a coisa flui.
Tenho um amigo que fala que no treino que ele faz (que so' tem faixas-preta) so' tem tecnica depois dos treinos livres, dos rolas, porque so' depois de um amasso bem dado os cabras tem humildade pra perguntar sobre tecnica.
Forca e honra.
Tenho um amigo que fala que no treino que ele faz (que so' tem faixas-preta) so' tem tecnica depois dos treinos livres, dos rolas, porque so' depois de um amasso bem dado os cabras tem humildade pra perguntar sobre tecnica.
Forca e honra.
Re: Coletânea Roger Gracie
seria legal alguém um dia... fazer a coletanea de lutas dele.. abs
Criador do tópico: Treinos a porta fechada!!!
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