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[AçoitaBjj]

Eu estou com uma lesão na costela.
O colega foi posturar na minha guarda apoiando as duas palmas no meu peito. E fez "track" na hora.
Foram 3 meses para parar de doer, mas se apertar dói ainda.

costela é algo complicado, alem da possibilidade de ter quebrado/trincado ao qual, a costela é composta por uma cartilagem que demora muito tempo para "cicatrizar" quando inflamada, principalmente se vc nao parou de treinar. Já aconteceu comigo nos dois lados

[ZarakiAoshi]

Porra, felizão por você Raul!

[Prime]

To com cirurgia do joelho marcada e to com um cagaço da porra. Não passei por cirurgias, exceto extração de dente e não to muito animado com isso.

Qual seu problema no joelho?

[Tartaruga]

Qual seu problema no joelho?

LCA, operei quarta passada. Estou andando já, mas mancando, devo tirar os pontos na próxima segunda feira.

[Prime]

LCA, operei quarta passada. Estou andando já, mas mancando, devo tirar os pontos na próxima segunda feira.

Ah sim, boa recuperação , e já começa com a fisioterapia

[onurBJJ]

Bom pessoal, infelizmente venho nesse tópico compartilhar uma notícia não muito boa.
Sempre tive uma dorzinha na cervical, ainda mais quando tentava trabalhar a guarda invertida, ou me defender da passagem virando de 4 apoios.
No início do mês passado fui à ortopedista, pois o incômodo tinha aumentado, fiz a ressonância e descobri uma protusão entre C5 e C6.
A médica disse que não é nada demais, está no início. Me passou algumas sessões de fisioterapia, mas vou no quiroprata também, que já fui algumas vezes por outros problemas.

[Raul Nutti]

E aí pessoas? Tudo certo?
Dia 28 fiz a ressecção do cisto no meu pé, com enxerto de fíbula vascularizada. Um total de 9 horas de cirurgia!
Fiquei a noite de segunda e todo o dia de terça na UTI cardíaca. Terça a noite fui transferido até o quarto, onde estou até agora. Tenho uma sonda na uretra e um dreno na perna.
Hoje a tarde o médico virá trocar o curativo. A previsão de alta do hospital é amanhã. Serão dois meses sem colocar carga alguma, depois alguns meses de fisioterapia até voltar tudo ao normal. No momento estou em Curitiba.

Estou "animado" com o resultado e espero que tudo corra bem e rápido. Obrigado a todas as mensagens positivas que recebi aqui e em um tópico no off.
Abraços

[Prime]

To sentindo dores no cotovelo todo dia , quando eu acordo a dor e mais forte

[faelmaranhao]

Galera
boa tarde. QUem puder me dar uma ajuda ai vou agradecer dimais ... eu tava parado a um bom tempo e retornei aos treinos em novembro do ano passado e desde então treinado numa boa frequencia, minima de 4 x por semana...
qto a pequenas lesões esta tudo ok, uma dorzinha no ombro aqui, outra aculá, braço doendo....etc..
Mas um fato vem me preocupando bastante...Minha Patela do JOelho direito...
Desde este período é a 3a vez que eu na hora do Rola sofro um deslocamento da Patela... sempre da mesma forma..> Eu na GUarda, o cara apoio o peso dele no meu Joelho... e Pronto.. a Patela SAI, dá um estralo Horrivel..a sensação é que quebrei... ai faço um movimento meio que de reflexo, e ela volta no lugar...

Porem dessa vez ela saiu muito,na semana passada ... e no dia seguinte mal pude pisar, graças a deus fui ao médico e nao teve nada d ligamento etc.
mas Uma dúvida?
Existe alguma forma de prevenir isso, controlar, etc... Alguem sofreu com a mesma Lesão que eu?
Hoje vou retornar aos treinos depois de 1 semana sem condições de treinar e nem fazer musculação...

OSS...

[Clube Pitbull]

A mais nova inédita que já tive, ontem lesionei o abdomen infra, dor fdp, pqp VSF.

[Deadlift]

Tô com uma lesãozinha chata da porra, acredito eu, no ancôneo, um músculo minúsculo que eu costumo dizer que só serve pra doer...

15 dias sem conseguir treinar direito, mas agora acho que vou ter que passar uns dias parado. Tá foda.

[Deadlift]

Alguém com lesão crônica nas costelas? Tipo: começou com uma dorzinha e com o passar do tempo, foi piorando ao ponto de se tornar insuportável durante os treinos. Sou um projeto de guardeiro e, de vez em quando, levo uns amassos contra uns pesadões.

Acho que vou ficar sem treinar uns 15 dias pra ver como reajo, mas tô com medo de ter que precisar parar por alguns meses.

[Raul Nutti]

Estou cada vez mais perto de voltar a treinar. Ontem lembrei que preciso comprar uma faixa-roxa. Graduei mas não peguei a faixa e nem treinei depois disso
2 anos já

[MãoDeMacaco]

Fala pessoal, meu primeiro post nesse tópico, acho que começando a ficar velho kkk. Já me machuquei algumas vezes, mas nada grave, dessa vez eu tomei um soco no olho durante o rola, eu to com a visão meio embaçada, alguém já passou por isso ? Será que volta ao normal sozinho? To pensando em dar um pulo no médico essa semana.

[Garotinha]

meu problema é lombar. tenho dor constante 24h por dia. é cheio de nódulo, sei lá, fico tentando me alongar toda hora, uma merda. o q melhora eh malhar mais perna, abdominal, agachamento, essas baitolices.