PREPARAÇÃO MENTAL NA DEFESA PESSOAL

[marciodefesapessoal]

Olá pessoal,

Se você faz parte desta comunidade e chegou até essa publicação é por que você quer entrar a fundo na defesa pessoal. Em um vídeo que eu postei no meu canal do youtube, eu falo a importância da preparação mental dentro da defesa pessoal, e quais estados mentais devem anteceder cada reação de combate. Se tiver alguma sugestão ou dúvida deixa ai pra gente debater.

Segue Link:


https://www.youtube.com/watch?v=U1xDA_p5DO8&t=456s